KONFÜÇYÜS HAYATI (YAŞAMI) HAKKINDA BİLGİLER
Beş inceliği yücelt, dört kötülükten kurtul!Öğrenci sordu:Bu beş incelik nedir?Konfüçyüs yanıtladı:1- İyi insanlar, müsrif olmadan eli açık olurlar,2- Gocunmadan çalışkan olurlar,3- Haris olmadan istek...
View ArticleRADYASYONUN İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ NELERDİR?
Radyasyonun insan sağlığına etkisine değinmeden önce kısaca radyasyonun ne olduğu hakkında bilgi vermekle başlamayı uygun görüyorum.Radyasyon kısaca parçacıklar halindeki enerji yayılımıdır. U noktadan...
View ArticleSMA HASTALIĞI NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR?
SMA yani Spinal Müsküler Atrofi son zamanlarda oldukça fazla duyduğumuz genetik bir rahatsızlıktır. Omuriliğimizde bulunan ve birtakım kasların hareket etmesini sağlayan birtakım hücrelerin görevlerini...
View ArticleREÇETELİ İLAÇLARIN NEDEN OLDUĞU SAÇ KAYBI
Özellikle kadınlar için önemi son derece büyük olan canım saçlar. Her dönemde farklı tarzlar farklı renklerle karşımıza çıksa da değişmeyen tek gerçek vardır. Bakımlı saçların her dönem bir kadınlık ve...
View ArticlePARKİNSON HASTALIĞI NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
Bugün sizlere motor sistem hastalıklarından biri olarak kabul edilen dopamin üreten beyin hücrelerinin kaybıyla ortaya çıkan Parkinson hastalığını kısaca anlatmaya çalışacağım.Parkinson hastalığı...
View ArticleYÜKSEK YAĞ ALIMININ RİSKİ?
Son zamanlarda özellikle fiziksel görünümün de öneminin gitgide artması sonucu kilo verme konusunda insanlar daha hızlı ve daha kolay çözüm arayışlarına gitmişlerdir. Bu talepler doğrultusunda...
View ArticlePROTEİNLERİN FONKSİYONLARI?
Proteinlerin fonksiyonları, vücudumuzun gereksinim duyduğu besin maddelerinin en başında proteinler gelir. Sınıflandırmak gerekirse sırasıyla yağlar rezerv maddeleri, Karbonhidratlar enerji taşıyıcı,...
View ArticleEGZERSİZ YAPAN KİŞİLERİN GÜNLÜK KALORİ ALIM MİKTARLARI
Günde alınması gereken kalori miktarları cinsiyete, kiloya boya ve yaşa göre değişkenlik göstermektedir. Yani 7 yaşında bir çocukla yirmili yaşlarında birinin veya her gün düzenli olarak egzersiz yapan...
View ArticleMAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN İŞARETLERİ
Birçok kişi hatta neredeyse çoğumuzun vücudumuz için magnezyumunönemini bilmez. Bu nedenle magnezyumun eksilmesini de çok önemsemez. Fakat vücudumuz için magnezyumdan daha sağlıklı bir şey yoktur....
View ArticleDONALD TRUMP KİMDİR?
Bugün sadece ülkemizde değil dünyada da seçilmesinin üstünden aylar geçmesine rağmen hala gündemden düşmeyen Amerika Birleşik Devletleri’nin yeni devlet başkanı Donald Trump kimdir? Sorusuna kısaca...
View ArticleİDEAL VÜCUT AĞIRLIĞININ HESAPLAMA FORMÜLÜ?
Son yıllarda zayıf insan daha güzeldir anlayışının getirdiği etkilerle bu anlamda birçok hesaplama yöntemi de gelişmiştir. Aynı zamanda her insanda farklılıklar gösteren ideal kilo kavramı ortaya...
View ArticleUYUMLU BİR FİTNESS ÇALIŞMASI İÇİN ÖNEMLİ NOKTALAR?
İster profesyonel olarak isterse de amatör olarak hangi sporu yaparsanız yapın kişisel güç sınırınız formunuz ve sağlığınız için son derece önemlidir. Fitness veya vücut geliştirme eğitimleri alarak...
View ArticleAKÇAKOCA GEZİLECEK YERLER
Karadeniz’in batısında Düzce iline bağlı bir ilçe olan Akçakoca tarihsel süreç içerisinde birden fazla medeniyete ev sahipliği yapmıştır. Adını Osmanlı İmparatorluğu dönemin de Osman Gazinin silah...
View ArticleWERNİCKE-KORSAKOFF SENDROMU
Bugün sizlere aslına baktığımızda ülkemizde hala çok fazla bilinmeyen sadece ölüm oruçlarıyla gündeme gelen o sıralarda konuşulan bir hastalık olan Wernicke-Korsakoff sendromundan kısaca bahsetmek...
View ArticleYAZA GİRERKEN SELÜLİTLE BAŞ ETMENİN YOLLARI
Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde kadınların en büyük kabuslarından biri olan selülit derinin alt tarafında aşırı ve düzensiz olarak biriken yağlar yüzünden özellikle bacak, kol ve kalça bölgesinde...
View ArticleMASTİFF CİNSİ KÖPEK BAKIMI VE ÖZELLİKLERİ
Familya: Koyun sürüsü koruma köpeği, MastiffDiğer Adları: İngiliz MastiffRengi: Burnu, kulakları ve kasları koyu renk olmakla birlikte kahverengi, açık kahverengi, kayısı rengi, gri renklerde...
View ArticleVİZESİZ BALKAN ÜLKELERİ
Herkesin bir şekilde çalışıp yorulduğu yoğun iş temposunun getirdiği stres dolu hayat yüzünden zaman zaman artık hepimizin tükenmişlik hissi ile karşı karşıya kaldığı doğrudur. İster kış olsun ister...
View ArticleGÜLTEN AKIN KİMDİR? HAYATI VE ESERLERİ KISACA
Ben ışıklar konfetiler bayramlar istememUzanmışım gölgeliğe bir başımaŞu uzaktan tükenmez yalnızlıktanİçten içe ürküyorum amaBöyle de iyiyim……..Dizelerinin sahibi edebiyatımızın güçlü kadın...
View ArticleDÖVME NEDİR? DÖVMENİN TARİHİ?
Dövme tüm dünyada uygulanan antik bir ritüeldir. Kimi zaman bir isim, kimi zaman bir harf veya da bir sembol olabilmektedir. İnsanlar kimi zaman süs için, bazen duygularını dışa vurmak bazen de...
View ArticleMAJÖR DEPRESİF BOZUKLUK NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? TEDAVİSİ NASIL UYGULANIR?
Klinik depresyon olarak da bilinen majör depresyon kişinin sosyal fonksiyonlarını ve günlük hayatına dair faaliyetlerini rahatsız edip bozacak noktaya getirecek şekilde kederli, üzüntülü ve melankolik...
View Article