SIRT AĞRILARI NEDEN OLUR?
Sırt ağrısı her insanda olabilmektedir ve sıkça şikayet edilmektedir. Sırt ağrılarınınönlemini alabilirsiniz. Evinizide, basit ev yöntemlerini almazsanız ve uygun tedavi şekillerini uygulamaz iseniz...
View Articleİnsana Kaç Saat Uyku Yeterlidir?
İnsanın uykuya ne kadar ihtiyacı olduğu yaşa göre değişiklik göstermektedir. Bebekler de gece 9-10 saat, 3 veya daha fazla saatte şekerleme yapılmalıdır. Yürümeye başlayan çocuklarda 9-10 saat, artı...
View ArticleSOĞUK ALGINLIĞINA VE ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?
Soğuk havaların gelmesiyle soğuk algınlığı, grip ve öksürük gibi sağlıksal sorunlarda ortaya çıkmaya başladı değil mi?. Evet soğuk algınlığı ve grip vakalarının tedavisi için mutlaka doktora gidilmeli...
View ArticleDIŞ GEBELİK NEDİR? NEDEN OLUR?
Dış gebelik döllenmiş olan yumurtanın rahim içine değil de dışına yerleşmesi ile olmaktadır. En sık görülenleri ise fallop tüpüdür. İlk 3 ayda yaşanan anne ölümlerinin büyük sebebidir. Gebeliklerin...
View ArticleETKİLİ CİLT BEYAZLATMA YÖNTEMLERİ
Cilt Beyazlatma Yöntemileri: Asyalı kadınlar pirinç suyu ile duş aldıkları vakit vücutlarının beyazlayıp pürüzsüz bir cilde sahip olduklarını söylemektedirler. Pirincin içerisinde para aminobenzoik...
View ArticleÜşümemek için Tüketilmesi Gereken Besinler
Kış günlerinde üşümemek için dengeli beslenilmesi gerektiğini herkes biliyor. Dengeli beslenmek vücudu hastalıklardan korumaktadır. Son zamanlar da herkes, havanın bir güneşli olup bir yandan yağmur...
View ArticleMİGREN İÇİN ETKİLİ DOĞAL ÇÖZÜMLER
Migren baş ağrısının en çekilmez hastalığı kesin tedavisi olmamakla sadece ağrı kesici ilaçlarla baş ağrısını giderme ya da azaltma sağlanabilir. Bazı kişilerde sık sık şiddetli baş ağrılarına yol açan...
View ArticleKALP YETMEZLİĞİ NEDİR, NEDENLERİ, BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
Kalp hayati organlarımızdan olduğu için yapısal ve işlev bozukluğu sonrası ortaya kalp yetmezliği gibi önemli rahatsızlığı çıkarmakta. Kalp yetmezliği kalbin yapısal ve fonksiyonel işlevini yitirmesi...
View ArticleMAKALE NEDİR? ÖZELLİKLERİ VE TÜRLERİ NELERDİR?
Herhangi bir konu üzerinden bilgi vermek, olan bir gerçeği ortaya koymak, bir teniz kanıtlayabilmek veya bir düşünceyi savunmak amacı ile kaleme alınan ve temel öğesi fikir olan yazılara makale adı...
View ArticleKEKEMELİK NEDİR? KEKEMELİĞİN TEDAVİSİ VAR MIDIR?
Yaşam kalitesini oldukca düşüren etrafındaki kişilere derdini bir türlü anlatamayan yani derdini anlatsada çok zor ifade edebilen hatta etrafındaki kişilerin zaman zaman alay konusu olan kekemeliğin...
View ArticleUYANINCA SAÇLARIN BOZULMAMASI İÇİN NE YAPMALIYIZ?
Sabah uyanıp yüzünüzü yıkadığınızda saçlarınızın bozuk hali moralinizi bozmasın sabah kalkınca saçın bozulması için bu önerileri dikkate alın. Özellikle bayanların saçlarının uzun olması uykudadan...
View ArticleBEL AĞRISI KİMLERDE SIK GÖRÜLÜR?
Bel ağrısına neden olabilecek yapılan bazı hataları ve kimlerde bel ağrısı daha sık görülür uzmanların görüşlerinden derlediğimiz yazımızı okuyabilirsiniz. Bel ağrısı sadece bel fıtığından...
View ArticleÖĞLE UYKUSUNUN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?
Öğle yemeğini yedikten sonra tatlı bir uyku bastırır evet bizlerde bu uykuyu kaçırmak için çeşitli yöntemlere başvurarak uykumuzu kaçırırız. Peygamber efendimizin öğle satinde uyuduğunu biliyoruz....
View ArticleEL ESTEDİĞİ NEDİR? NASIL YAPILIR?
El estetiği lokal anestezi ile yapılan bir işlemdir. Sadece yarım saat sürmektedir. Üç temel hedefi bulunmaktadır. İlki kaybolan deri altında yağ dokularını tekrar yerine koymak, ikincisi cilt...
View ArticleİDRAR KAÇIRMA NEDENLERİ? KADINLARDA
İdrar kaçırma kadınlar da sıklıkla 50 ila 60 yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Fakat sık doğum yapan genç kadınlarda da görülebilen idrar kaçırma sorunu ciddi bir problemdir. Yapılan çalışmalarda sonuçlara...
View ArticleGRAFİK NEDİR? ÇEŞİTLERİ VE ÖRNEKLERİ
Grafik nedir?Grafik; çeşitli yöntemler kullanılarak elde edilen veya yapılan karşılaştırmalar sonucunda oluşturulan bilgilerin çizgi, nokta, daire, tablo ve sütun gibi farklı şekiller kullanılarak...
View ArticleYÜRÜYÜŞ YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Günümüzde artan hareketsizliklere bağlı olarak bir çok hastalığa yakalanma riski artmaktadır. Düzenli egzersizler bir çok hastalığın önüne geçebilmektedir. Hafta da en az 3 gün yürümek çok faydalı...
View ArticleBAŞ AĞRISINI ANINDA GEÇİREN DOĞAL 2 YÖNTEM
Toplumda sık yaşanan rahatsızlıklardan biriside çekilmez baş ağrılarıdır. Aniden giren baş ağrılarının stres gibi bir çok nedeni olsada çoğunlukla baş ağrısını geçirmek için ağrı kesici ilaçlara...
View ArticleAKCİĞER TEMİZLEYEN MUCİZE KARIŞIM
Özellikle sigara kullanan kişiler akciğerlerindeki sigaranın neden olduğu zararlı etkenlerden kurtulmak ister. Sigara kullanımı akciğer kanseri riskini artırdığı gibi nefes darlığı ve öksürük gibi bir...
View ArticleNEDEN KİLO ALIRIZ? KİLO ALMANIN NEDENLERİ
Kilo fazlalığı ve şişmanlık sorunu ile ilgili şaşırtıcı gözlemler bulunmaktadır. Kilolu insanların çoğu zayıf kişilerden daha az yiyorlar, neredeyse aç geziyorlar, fakat yine de kilolarından...
View Article