Sebze ve meyveleri iyice yıkamadan yemeyelim

Uzmanlar uyarıyor meyve sebzeleri yıkamadan kesinlikle tüketmeyin. İyi yıkanmamış veya kirli suyla yıkanmış sebze ve meyveler bağırsak bakterilerinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Ispanak, marul, lahana, roka, salatalık ve kıvırcık gibi salata ve yemeği yapılan sebzeler mutlaka temiz suyla yıkanarak yenmeli evet sebzeler yıkanmadan yenmez fakat meyveler genelde yıkanmadan yenmekte değilmi?.

Yıkanmayan sebze ve meyveler bağırsak bakterilerine neden olmakta

Toplumda genel alışkanlıklardan biriside meyve tüketirken meyveyi yıkamadan öylece yemek benim çevremde bir çok kişinin meyveleri yıkamadan yediğini gördüm. Saklamıyorum arasıra bende yıkamadan yiyorum aslında tamamen eringenliğimden kaynaklanıyor. Zararlarını okuduktan sonra sebze ve meyveleri yıkamadan yenmemesi gerektiğini öğrendim artık kesinlikle yıkamadan yemeyeceğim sizde benim gibi uzmanların uyarılarını dikkate alarak yıkamadan tüketmeyiniz. Birkez daha tekrarlayalım yıkanmadan yenen sebze ve meyveler bağırsak bakterilerine yol açmakta, bağırsaklarda parazit, solucan gibi zararlı canlıların oluşmasına neden olmaktadır. Sağlıklı yaşam için mutlaka yediklerimize dikkat etmeliyiz.